Šport a časomiera
Potápanie a časové limity: bezpečnostný čas na dne, zastávky a pravidlá pri freedivingu
· 6 min čítania
Stručne
- Pri potápaní čas nie je o rýchlosti, ale o bezpečnosti: nulový čas (no-decompression limit) hovorí, ako dlho sa dá pobudnúť v danej hĺbke bez povinných dekompresných zastávok.
- Bežný rekreačný limit je asi 20 minút v hĺbke 30 metrov, na 40 metroch, čo je bežný limit rekreačných výcvikových systémov, len asi 8 až 10 minút.
- Väčšina organizácií odporúča bezpečnostnú zastávku 3 minúty v 5 metroch.
- Po potápaní sa pred letom čaká najmenej 12 hodín po jednom ponore bez dekompresie a 18 hodín po viacerých ponoroch či dňoch.
Vo väčšine športov je čas o tom, kto je rýchlejší. V potápaní je o tom, kto sa vráti v poriadku. Časové limity tu chránia zdravie.
Nulový čas a hĺbka
Pri potápaní s dýchacím prístrojom sa v tele pod tlakom rozpúšťa dusík. Čím hlbšie a dlhšie, tým viac. Nulový čas (no-decompression limit) je najdlhší čas v danej hĺbke, po ktorom je ešte možné vystúpiť priamo na hladinu bez povinných dekompresných zastávok. Približne: v hĺbke 30 metrov je to asi 20 minút, na 40 metroch, čo je bežný limit rekreačných výcvikových systémov, len asi 8 až 10 minút. Hodnoty sa podľa tabuliek, počítačov a profilu ponoru líšia.
Bezpečnostná zastávka
Väčšina organizácií odporúča na konci ponoru bezpečnostnú zastávku 3 minúty v 5 metroch, aby telo dostalo dodatočný čas na uvoľnenie dusíka. Nie je povinná, ale je bežným štandardom.
Po potápaní: čakanie pred letom
Divers Alert Network odporúča čakať pred letom najmenej 12 hodín po jednom ponore bez dekompresie, 18 hodín po viacerých ponoroch za deň alebo viacerých dňoch potápania a ešte dlhšie (často 24 hodín a viac) po ponoroch, ktoré vyžadovali dekompresné zastávky. Ide o odporúčania, nie o zákon.
Freediving: 15 sekúnd po vynorení
V súťažnom freedivingu je čas pravidlo, ktoré rozhoduje o výsledku. Podľa pravidiel AIDA má súťažiaci po vynorení 15 sekúnd, aby zložil zariadenie z tváre, ukázal znak OK a povedal, že je v poriadku. Nesplnenie v tomto poradí a čase znamená diskvalifikáciu. Pravidlo pochádza z bezpečnosti: krátko po vynorení hrozí strata vedomia.
Čo majú spoločné s pretekmi
Ak organizuješ podujatie v teréne, vieš, že časové limity nie sú byrokracia, ale bezpečnosť. Ako sa stanovujú a merajú na behoch a v triatlone, píšeme v článku Časové limity na podujatiach. Ako sa presnosť merania a normy líšia medzi športmi, ukazuje článok Normy merania času.
Poznámka o zdroji
Tento článok nie je návodom na potápanie ani náhradou kurzu: hodnoty sú orientačné a potápač sa má riadiť tabuľkami a počítačom svojej organizácie a inštruktorom.
Časté otázky
Čo je nulový čas v potápaní?
Je to najdlhší čas, ktorý potápač môže stráviť v danej hĺbke bez povinných dekompresných zastávok pri výstupe. Čím väčšia hĺbka, tým kratší čas, napríklad v 30 metroch je to asi 20 minút.
Ako dlho čakať pred letom po potápaní?
Podľa odporúčaní DAN najmenej 12 hodín po jednom ponore bez dekompresie a 18 hodín po viacerých ponoroch za deň alebo viacerých dňoch potápania. Po ponoroch s dekompresnými zastávkami sa odporúča ešte dlhší interval, často 24 hodín a viac.
Aké pravidlo platí pri súťažnom freedivingu po vynorení?
Podľa pravidiel AIDA má súťažiaci po vynorení 15 sekúnd, aby zložil zariadenie z tváre, ukázal znak OK a povedal, že je v poriadku. Nesplnenie v tomto poradí a čase znamená diskvalifikáciu.
Prečo sa meria čas pri potápaní?
Aby sa predišlo dekompresnej chorobe. Čas a hĺbka určujú, koľko dusíka sa v tele nahromadí, a preto potápačské počítače neustále sledujú oboje.