Sport a časomíra
Potápění a časové limity: bezpečný čas na dně, zastávky a pravidla freedivingu
· 6 min čtení
Stručně
- Při potápění nejde u času o rychlost, ale o bezpečnost: nulový čas (no-decompression limit) určuje, jak dlouho lze zůstat v dané hloubce bez povinných dekompresních zastávek.
- Běžný rekreační limit činí přibližně 20 minut v hloubce 30 metrů, zatímco ve 40 metrech, které jsou běžným limitem rekreačních výcvikových systémů, jen asi 8 až 10 minut.
- Většina organizací doporučuje bezpečnostní zastávku na 3 minuty v hloubce 5 metrů.
- Po potápění se před letem čeká nejméně 12 hodin po jednom ponoru bez dekomprese a 18 hodin po několika ponorech či dnech potápění.
Ve většině sportů rozhoduje čas o tom, kdo je rychlejší. Při potápění jde o to, kdo se vrátí v pořádku. Časové limity zde chrání zdraví.
Nulový čas a hloubka
Při přístrojovém potápění se v těle pod tlakem rozpouští dusík. Čím hlouběji a déle se člověk potápí, tím více dusíku se rozpustí. Nulový čas (no-decompression limit) je nejdelší doba v dané hloubce, po jejímž uplynutí je ještě možné vystoupat přímo na hladinu bez povinných dekompresních zastávek. Přibližně: v hloubce 30 metrů činí asi 20 minut, ve 40 metrech, které jsou běžným limitem rekreačních výcvikových systémů, jen asi 8 až 10 minut. Hodnoty se liší podle tabulek, počítačů a profilu ponoru.
Bezpečnostní zastávka
Většina organizací doporučuje na konci ponoru bezpečnostní zastávku na 3 minuty v hloubce 5 metrů, aby tělo získalo více času na uvolnění dusíku. Není povinná, ale představuje běžný standard.
Po potápění: čekání před letem
Divers Alert Network doporučuje před letem počkat nejméně 12 hodin po jednom ponoru bez dekomprese, 18 hodin po několika ponorech během jednoho dne nebo po několika dnech potápění a ještě déle (často 24 hodin a více) po ponorech, které vyžadovaly dekompresní zastávky. Jde o doporučení, nikoli o zákon.
Freediving: 15 sekund po vynoření
Při soutěžním freedivingu je čas pravidlem, které rozhoduje o výsledku. Podle pravidel AIDA má soutěžící po vynoření 15 sekund na to, aby si sundal vybavení z obličeje, ukázal gesto OK a řekl, že je v pořádku. Nesplnění těchto úkonů v daném pořadí a čase znamená diskvalifikaci. Pravidlo vychází z požadavků na bezpečnost: krátce po vynoření hrozí ztráta vědomí.
Co mají společného se závody
Pokud pořádáš akci v terénu, víš, že časové limity nejsou byrokracie, ale bezpečnostní opatření. Jak se stanovují a měří při bězích a triatlonu, popisujeme v článku Časové limity na závodech. Jak se přesnost měření a normy liší mezi sporty, ukazuje článek Normy měření času.
Poznámka ke zdroji
Tento článek není návodem k potápění ani náhradou kurzu: hodnoty jsou orientační a potápěč se musí řídit tabulkami a počítačem své organizace a pokyny instruktora.
Časté otázky
Co je nulový čas při potápění?
Je to nejdelší doba, kterou může potápěč strávit v dané hloubce, aniž by při výstupu musel absolvovat povinné dekompresní zastávky. Čím větší je hloubka, tím kratší je tento čas, například ve 30 metrech činí přibližně 20 minut.
Jak dlouho čekat před letem po potápění?
Podle doporučení DAN nejméně 12 hodin po jednom ponoru bez dekomprese a 18 hodin po několika ponorech během jednoho dne nebo po několika dnech potápění. Po ponorech s dekompresními zastávkami se doporučuje ještě delší interval, často 24 hodin a více.
Jaké pravidlo platí po vynoření při soutěžním freedivingu?
Podle pravidel AIDA má soutěžící po vynoření 15 sekund na to, aby si sundal vybavení z obličeje, ukázal gesto OK a řekl, že je v pořádku. Nesplnění těchto úkonů v daném pořadí a čase znamená diskvalifikaci.
Proč se při potápění měří čas?
Aby se předešlo dekompresní nemoci. Čas a hloubka určují, kolik dusíku se v těle nahromadí, a potápěčské počítače proto obě hodnoty neustále sledují.